為切實(shí)關(guān)愛職工心理健康，舒緩工作生活壓力，營(yíng)造和諧溫暖、積極向上的家園文化，淮北郵政精心策劃并成功舉辦了一場(chǎng)以“芳香郵政 愛滿家園”為主題的心理健康專題講座。本次活動(dòng)旨在借助芳香療法的獨(dú)特魅力，結(jié)合專業(yè)心理知識(shí)，為辛勤工作的郵政職工們帶來一場(chǎng)身心放松的體驗(yàn)，傳遞工會(huì)“娘家人”的溫暖與關(guān)懷。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)特意布置了舒緩的音樂，營(yíng)造出寧?kù)o放松的氛圍。講座特邀淮北市家庭教育學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、資深芳香療法師喜悅老師擔(dān)任主講。講座伊始，老師從郵政行業(yè)的工作特點(diǎn)出發(fā)，分析了職工們?cè)谌粘９ぷ髦锌赡苊媾R的壓力來源及其對(duì)身心狀態(tài)的影響，強(qiáng)調(diào)了主動(dòng)進(jìn)行情緒管理和心理調(diào)適的重要性。隨后，老師引入了芳香心理療法的基本概念，生動(dòng)講解了不同植物精油的特性及其在緩解焦慮、釋放壓力、提升睡眠質(zhì)量、激發(fā)積極情緒等方面的輔助作用。 理論講解后，活動(dòng)進(jìn)入了輕松有趣的互動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)。在老師的專業(yè)指導(dǎo)下，職工們近距離嗅吸了多種具有舒緩、振奮等不同功效的單方精油，了解了其特性與適用場(chǎng)景。現(xiàn)場(chǎng)香氣怡人，笑聲陣陣，氣氛熱烈而融洽。職工們?cè)诜曳嫉臍庀⒅嗅尫帕似v，感受到了前所未有的放松與寧?kù)o。

　　此次“芳香郵政 愛滿家園”心理健康講座形式新穎、內(nèi)容實(shí)用，得到了參與職工的一致好評(píng)。大家紛紛表示，工會(huì)組織的這次活動(dòng)非常貼心，不僅學(xué)到了實(shí)用的心理健康知識(shí)和減壓方法，更在芬芳的氛圍中感受到了組織的深切關(guān)懷和同事之間的溫暖情誼，身心得到了有效的放松和滋養(yǎng)，未來將以更積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情投入到工作和生活中去。 今后，淮北郵政將繼續(xù)秉持“愛滿家園”的宗旨，密切關(guān)注職工多元化的需求，持續(xù)開展更多內(nèi)容豐富、形式多樣的暖心關(guān)愛活動(dòng)，不斷提升職工的歸屬感、幸福感和獲得感，共同構(gòu)筑和諧美好的郵政家園。